Blogg

Intervju med Aksel Braanen Sterri Aksel Braanen Sterri er fagsjef i tankesmien Langsikt, der han leder arbeidet med analyser og politikkutvikling. Han er statsviter og filosof ved Universitetet i Oslo, med flere års forskning på teknologi, arbeidsliv og etikk. I dette intervjuet deler han sine perspektiver på hvordan KI endrer arbeidslivet – og hvem som står sterkest i møte med endringene. Denne uken satte jeg meg ned med KI-forsker Aksel Braanen Sterri. Det begynte som nysgjerrighet etter et intervju jeg så i DN, som utviklet seg raskt til et ønske om en samtale om fremtidens arbeidsliv. Hvilke egenskaper hos ulike typer mennesker som vil stå sterkest når KI virkelig skyter fart. En tanke som har slått meg litt hardt: Hva skjer med de introverte i et arbeidsliv der KI tar over alt det de alltid har vært best på?

New Paragraph

Mange plager kommer snikende over tid. Kanskje har varsellampene lyst, men blitt ignorert. Små signaler som søvnproblemer, lite energi, hodepine, irritasjon eller stress oppleves ofte som “normalt” i en travel hverdag. Men når slike symptomer får utvikle seg, kan de over tid føre til lengre sykmeldinger som i bunn og grunn handler om livsstil og levevaner. Bak en del sykefravær ligger nemlig dårlige eller ubalanserte levevaner, både bevisste og ubevisste. Det kan dreie seg om: For lite søvn og restitusjon Uregelmessige måltider og energifattig kosthold Mangel på fysisk aktivitet Stress, høyt tempo og liten tid til pauser Sosial isolasjon eller manglende opplevelse av mestring Disse faktorene påvirker ikke bare helsen, men også arbeidsevnen, humøret og samspillet på arbeidsplassen.

Stress påvirker både fokus, energi og trivsel. Her får du råd om hvordan du håndterer stress, finner ro og gjenvinner balanse i en travel hverdag.

Outplacement gir støtte etter nedbemanning eller omstilling. Les hvordan karriererådgivning fra Arbeidseksperten hjelper deg videre i arbeidslivet.